​​よくある質問

​加圧トレーニングについて

週にどれくらい行う必要がありますか？

初心者の場合は週に１回から開始してその後目的やご予定に合わせて週に2回程度のトレーニングが理想です。

トレーニングの服装はどんなものが良いですか？

運動しやすいシューズ（室内用）、加圧ベルトを巻きますのでタンクトップなどではなく二の腕まで袖のついているTシャツ、パンツなどをお持ちください。

疾患がありますが、大丈夫ですか？

疾患によっては医師からの運動の許可が必要になりますので担当のお医者様とご相談下さい。

​タンニング・コラーゲンについて

持って行くものはありますか？

フェイスタオル、バスタオル、シャンプー、洗顔フォーム、ボディソープのご用意はございます。