目指すのは
「自分史上
最高のカラダ」
パーソナルトレーニング
一人一人に合った正しい方法で、効率よく目的・目標までのサポートをさせていただきます。
内田トレーナー
柔道整復師
加圧インストラクター
頭と身体の
基礎運動
認知症予防・脳を活性化
トレーニング
体を動かしながら、計算やしりとりといった認知トレーニングを行い、脳の働きを活性化・筋力の強化や機能維持を図り、元気なうちから認知症予防に一緒に取り組みましょう。
トレーナー
健康運動指導士
柔道整復師
女性らしい本来の美しさをあなたへ
女性限定
美尻・美脚・美背中
パーソナルトレーニング
身体の中心、お尻をトレーニングする
ことで骨格を正しい位置に整え、腰痛
肩こり等を改善します。常に健康でいられる体づくりを目標にそのお手伝いをさせていただきます。
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永澤トレーナー
トレーナーも女性だから
安心して通えます